YHTEYSTIEDOT

Terveystalo Flamingo

Tasetie 8, 3 krs

01510 Vantaa

https://ajanvaraus.terveystalo.com/

hanna.kalo(a)icloud.com

Elämä on monimutkaista ja sen koostuessa niin monista eri osa-alueista ei ole ihme että koemme usein hämmennystä ja ristiriitoja arjessamme. Usein myös kadotamme tämän tasapainoilun lomassa näkyvistämme niitä asioita, jotka tekevät meistä yksilöllisiä ja elämästämme merkityksellistä. Psykologin vastaanotolla aika on varattu juuri sinulle ja sen aikana keskitytään sinuun.

 

Elämme maailmassa, jossa usein pyrimme esittämään itsestämme parhaan versiomme. Kuitenkin usein vasta heikkoutemme ja haavoittuvuutemme avaavat tien mielenkiintoisimpiin ja parhaimpiin puoliin itsestämme. Psyykkisen työskentelyn tavoitteena ei ole vapautua kaikista elämän ongelmista ja kärsimyksestä, vaan oppia uusia taitoja ja mentaalista vastustuskykyä - resilienssiä - pärjätäkseen haastavien tunteiden ja tilanteiden kanssa kohti omannäköistään ja itselle mielekästä elämää.

Ammatillinen missioni on auttaa ihmisiä oppimaan taitoja ja valmiuksia auttamaan itseään. Kaikki vastaanotolla käsitelty ja esiintuotu on ehdottoman luottamuksellista ja  salassapidettävää. Minulle on tärkeää, että vastaanottotila on turvallinen, hyväksyvä ja tarjoaa mahdollisuuden jokaiselle avoimesti tarkastella kasvukohteitaan ja vahvuuksiaan.

työtapani

Miksi psykologille hakeudutaan?
  • Itsetuntemuksen ja itsetunnon lisääminen

  • Uuden suunnan etsiminen

  • Paniikkikohtaukset tai - tuntemukset

  • Ahdistusoireet

  • Masennuksen tunne

  • Lapsen haastava käytös

  • Tietoisemman läsnäolon harjoittelu

  • Haastava elämäntilanne

  • Menetys ja suru

  • Haasteet ihmissuhteissa

  • Opiskelutekniikan kehittäminen

  • Oppimisvaikeudet ja kouluvalmiusarviot

  • Muistitutkimukset

  • Neuropsykiatristen oireiden ymmärtäminen ja lievittäminen

  • Tupakoinnin lopettaminen

  • Hamstraaminen

  • Taiteelliset lukot

  • Stressinhallinta ja - oireet

  • Tukea antava keskusteluhoito

  • Elämän muutosvaiheet